Te esperamos con nuestros talleres pensados para moverte, crear y expresarte con libertad.

Aquí encontrarás diferentes propuestas de cursos y actividades que mezclan juego, cuerpo y creatividad, donde trabajar la fuerza, la flexibilidad y la conciencia corporal.

Combinamos actividades fijas con otras itinerantes y seminarios intensivos. ¡Busca la propuesta que mejor se adapte a ti y vente a experimentar, aprender y disfrutar en comunidad!

Puedes elegir una clase suelta si quieres probar, reservar tu mensualidad o elegir nuestros Bonos Mix si lo tuyo es probar de todo.

descubre nuestros bonos

Todas nuestras actividades se desarrollan en un entorno seguro y libre de prejuicios y/o estereotipos.

telas y aro

todos los niveles

Las acrobacias aéreas son un arte circense que combina fuerza, flexibilidad y coordinación. A través de diferentes elementos aéreos (aro y telas) crearemos figuras y coreografías combinando la técnica física con la expresión artística y emocional, y mejorando la conciencia corporal y la autoconfianza.

Estas clases están adaptadas para todos los niveles. ¡Si nunca lo has hecho, es una oportunidad para aprender!

Impartidas por Beatriz Medina

Mañanas: M de 11:00 a 12:30 y S de 11:30 a 13:00
Tardes: L y X de 18:15 a 19:45, y J de 17:00 a 18:30

4 clases 40€/mes
8 clases 55€/mes
12 clases 80€/mes
1 clase suelta 15€
Clase de prueba 15€ (si te apuntas se te descuenta de la mensualidad)

Clases combinables con otras disciplinas y canjeables con tu Bono Mix

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straps

todos los niveles

¿Quieres desarrollar fuerza, coordinación y expresión corporal en el aire?
Nuestras clases de straps o cintas aéreas exploran la técnica acrobática en un entorno seguro, guiado y creativo.

Los straps provienen del mundo de la gimnasia y el circo contemporáneo, y son considerados una de las disciplinas más completas por su exigencia física.

Impartidas por Jose María Montesdeoca

Viernes de 17:00 a 18:00

4 clases 40€/mes
8 clases 55€/mes
12 clases 80€/mes
1 clase suelta 15€
Clase de prueba 15€ (si te apuntas se te descuenta de la mensualidad)

Clases combinables con otras disciplinas y canjeables con tu Bono Mix

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verticales

todos los niveles

El pino es una disciplina que a tod@s nos ha llamado la atención en algún momento de nuestra vida. Ya sea por nuestra curiosidad motriz como niñ@s, como por las distintas discilplinas deportivas en que aparece. Y es un mundo mas amplio e interesante de lo que pudieramos imaginar.

En nuestras clases realizaremos ejercicios desde un nivel básico hasta posturas mas avanzadas del handstand; priorizando siempre la técnica, la prevención de lesiones y la linea estética de este elemento.

Ganarás equilibrio, fuerza, movilidad y concentración dominando este elemento siempre adaptado a tu ritmo e intereses.

Impartidas por Jose María Montesdeoca

Viernes de 16:00 a 17:00

4 clases 40€/mes
8 clases 55€/mes
12 clases 80€/mes
1 clase suelta 15€
Clase de prueba 15€ (si te apuntas se te descuenta de la mensualidad)

Clases combinables con otras disciplinas y canjeables con tu Bono Mix

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circo para peques

todos los niveles

Nuestras clases para peques están pensadas para que niñas y niños de 6 a 14 años se muevan, jueguen y descubran todo lo que su cuerpo puede hacer. A través del circo, fomentamos la creatividad, la coordinación y la confianza, en un ambiente cuidado y divertido donde aprender es una aventura y cada pequeño logro se celebra. Un espacio para expresarse, hacer amigos y crecer disfrutando.

Inicio 7 de Septiembre

L y X de 17:00 a 18:00

4 clases 35€/mes
8 clases 50€/mes

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rocket yoga

todos los niveles

El Rocket Yoga es un estilo dinámico que combina movimiento, respiración y foco mental en secuencias fluidas y retadoras.

Es una práctica creativa que invita a desafiarte y explorar nuevos movimientos y sensaciones en tu cuerpo, trabajando transiciones, equilibrios e inversiones siempre en conexión con la respiración.

Mis clases son desafiantes y a la vez divertidas, siempre dejando espacio para la autoexploración y el disfrute del movimiento.

Aunque es recomendable contar con experiencia previa en yoga o movimiento, la práctica se adapta a todos los niveles mediante diferentes opciones y progresiones que respetan el ritmo de cada persona.

Impartidas por Paula Henández

Mañanas: S de 10:00 a 11:15
Tardes: X de 19:45 a 21:00

Durante julio y agosto, solo se realizará la clase de los jueves.

4 clases 40€/mes
8 clases 55€/mes
12 clases 80€/mes
1 clase suelta 15€
Clase de prueba 15€ (si te apuntas se te descuenta de la mensualidad)

Clases combinables con otras disciplinas y canjeables con tu Bono Mix

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flexibilidad

todos los niveles

Estas clases están enfocadas en la movilidad articular, la flexibilidad activa y pasiva, y un trabajo progresivo de contorsión consciente. No se trata solo de ganar rango de movimiento, sino de moverte mejor, con control, seguridad y eficiencia. Este tipo de entrenamientos mejora tu postura, reduce tensiones, previene lesiones y potencia tu rendimiento en cualquier disciplina. Estas clases están pensadas para todas las personas, adaptando cada ejercicio a tu nivel y objetivos.

Impartidas por Esther Suárez

Mañanas: M y J de 12:30 a 13:30

4 clases 40€/mes
8 clases 55€/mes
12 clases 80€/mes
1 clase suelta 15€
Clase de prueba 15€ (si te apuntas se te descuenta de la mensualidad)

Clases combinables con otras disciplinas y canjeables con tu Bono Mix

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movilidad activa

todas las edades

Estas clases están pensadas para personas que quieren recuperar movilidad, sentirse más ágiles y ganar confianza en su cuerpo, sin necesidad de tener experiencia haciendo deporte. Con ejercicios suaves y adaptados, mejorarás tu equilibrio, flexibilidad, fuerza y bienestar en un ambiente cercano y sin presión.

Impartidas por Esther Suárez

A partir de Septiembre.

Jueves de 11:30 a 12:30

4 clases 40€/mes
8 clases 55€/mes
12 clases 80€/mes
1 clase suelta 15€
Clase de prueba 15€ (si te apuntas se te descuenta de la mensualidad)

Clases combinables con otras disciplinas y canjeables con tu Bono Mix

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curso regular de clown

iniciación

Nos sumergiremos en el universo del clown: su historia, sus distintas técnicas y los estados emocionales que despliega en su juego escénico.

Para quienes sientan el llamado de desnudarse de máscaras, abrazar su propia luz y descubrir el poder de su vulnerabilidad. No necesitas experiencia previa, solo el coraje de volver a jugar y el deseo de encontrarte con tu propia verdad en el escenario. Asegura tu lugar y date el permiso de despertar a ese sabio inocente que vive en ti.

Impartido por Alex Coelho

De Octubre 2026 a Junio 2027

Todos los martes de 17:30 a 20:30 h.

Mensualidad: 70€

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el placer de jugar - teatro

todas las edades

"El Placer de Jugar" es un curso trimestral de teatro que invita a explorar la actuación de manera lúdica y libre de miedos.

A través del juego y la creatividad, este curso fomenta la aceptación del error como parte esencial del aprendizaje, inspirando y empoderando a los actores-actrices, con o sin experiencia, a encontrar su autenticidad y disfrutar del proceso sin juicios.

Impartido por Rayco Marrero

Del 1 Octubre al 17 Diciembre

Todos los jueves de 18:45 a 20:30 h.

Curso completo: 150€

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¡Descubre nuestros bonos!

sin horarios fijos

Si no quieres elegir una sola modalidad, tenemos nuestros Bonos Mix, que te ofrecen la posibilidad de combinar clases de diferentes disciplinas en los días y horarios que mejor te vengan. También puedes canjear las sesiones de tu bono para nuestros entrenamientos libres.

Los bonos están condicionados a disponibilidad de plaza en las clases, por lo que te recomienda avisar con antelación.

Bono Mix 5 clases (canjeable en un mes)

Bono Mix 10 clases (canjeable en 3 meses)

Bono 10 entrenamientos libres (canjeable en 3 meses)

Bono Mix 5 clases 60€

Bono Mix 10 clases 100€

Bono 10 entrenamientos libres 80€

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