Te esperamos con nuestros talleres pensados para moverte, crear y expresarte con libertad.
Aquí encontrarás diferentes propuestas de cursos y actividades que mezclan juego, cuerpo y creatividad, donde trabajar la fuerza, la flexibilidad y la conciencia corporal.
Combinamos actividades fijas con otras itinerantes y seminarios intensivos. ¡Busca la propuesta que mejor se adapte a ti y vente a experimentar, aprender y disfrutar en comunidad!
Puedes elegir una clase suelta si quieres probar, reservar tu mensualidad o elegir nuestros Bonos Mix si lo tuyo es probar de todo.
Todas nuestras actividades se desarrollan en un entorno seguro y libre de prejuicios y/o estereotipos.

telas y aro

Las acrobacias aéreas son un arte circense que combina fuerza, flexibilidad y coordinación. A través de diferentes elementos aéreos (aro y telas) crearemos figuras y coreografías combinando la técnica física con la expresión artística y emocional, y mejorando la conciencia corporal y la autoconfianza.
Estas clases están adaptadas para todos los niveles. ¡Si nunca lo has hecho, es una oportunidad para aprender!
Impartidas por Beatriz Medina
Mañanas: M de 11:00 a 12:30 y S de 11:30 a 13:00
Tardes: L y X de 18:15 a 19:45, y J de 17:00 a 18:30
4 clases 40€/mes
8 clases 55€/mes
12 clases 80€/mes
1 clase suelta 15€
Clase de prueba 15€ (si te apuntas se te descuenta de la mensualidad)
Clases combinables con otras disciplinas y canjeables con tu Bono Mix

straps
¿Quieres desarrollar fuerza, coordinación y expresión corporal en el aire?
Nuestras clases de straps o cintas aéreas exploran la técnica acrobática en un entorno seguro, guiado y creativo.
Los straps provienen del mundo de la gimnasia y el circo contemporáneo, y son considerados una de las disciplinas más completas por su exigencia física.
Impartidas por Jose María Montesdeoca

Viernes de 17:00 a 18:00
4 clases 40€/mes
8 clases 55€/mes
12 clases 80€/mes
1 clase suelta 15€
Clase de prueba 15€ (si te apuntas se te descuenta de la mensualidad)
Clases combinables con otras disciplinas y canjeables con tu Bono Mix

verticales

El pino es una disciplina que a tod@s nos ha llamado la atención en algún momento de nuestra vida. Ya sea por nuestra curiosidad motriz como niñ@s, como por las distintas discilplinas deportivas en que aparece. Y es un mundo mas amplio e interesante de lo que pudieramos imaginar.
En nuestras clases realizaremos ejercicios desde un nivel básico hasta posturas mas avanzadas del handstand; priorizando siempre la técnica, la prevención de lesiones y la linea estética de este elemento.
Ganarás equilibrio, fuerza, movilidad y concentración dominando este elemento siempre adaptado a tu ritmo e intereses.
Impartidas por Jose María Montesdeoca
Viernes de 16:00 a 17:00
4 clases 40€/mes
8 clases 55€/mes
12 clases 80€/mes
1 clase suelta 15€
Clase de prueba 15€ (si te apuntas se te descuenta de la mensualidad)
Clases combinables con otras disciplinas y canjeables con tu Bono Mix

circo para peques
.jpg)
Nuestras clases para peques están pensadas para que niñas y niños de 6 a 14 años se muevan, jueguen y descubran todo lo que su cuerpo puede hacer. A través del circo, fomentamos la creatividad, la coordinación y la confianza, en un ambiente cuidado y divertido donde aprender es una aventura y cada pequeño logro se celebra. Un espacio para expresarse, hacer amigos y crecer disfrutando.
Inicio 7 de Septiembre
L y X de 17:00 a 18:00
4 clases 35€/mes
8 clases 50€/mes

rocket yoga
El Rocket Yoga es un estilo dinámico que combina movimiento, respiración y foco mental en secuencias fluidas y retadoras.
Es una práctica creativa que invita a desafiarte y explorar nuevos movimientos y sensaciones en tu cuerpo, trabajando transiciones, equilibrios e inversiones siempre en conexión con la respiración.
Mis clases son desafiantes y a la vez divertidas, siempre dejando espacio para la autoexploración y el disfrute del movimiento.
Aunque es recomendable contar con experiencia previa en yoga o movimiento, la práctica se adapta a todos los niveles mediante diferentes opciones y progresiones que respetan el ritmo de cada persona.
Impartidas por Paula Henández

Mañanas: S de 10:00 a 11:15
Tardes: X de 19:45 a 21:00
Durante julio y agosto, solo se realizará la clase de los jueves.
4 clases 40€/mes
8 clases 55€/mes
12 clases 80€/mes
1 clase suelta 15€
Clase de prueba 15€ (si te apuntas se te descuenta de la mensualidad)
Clases combinables con otras disciplinas y canjeables con tu Bono Mix

flexibilidad

Estas clases están enfocadas en la movilidad articular, la flexibilidad activa y pasiva, y un trabajo progresivo de contorsión consciente. No se trata solo de ganar rango de movimiento, sino de moverte mejor, con control, seguridad y eficiencia. Este tipo de entrenamientos mejora tu postura, reduce tensiones, previene lesiones y potencia tu rendimiento en cualquier disciplina. Estas clases están pensadas para todas las personas, adaptando cada ejercicio a tu nivel y objetivos.
Impartidas por Esther Suárez
Mañanas: M y J de 12:30 a 13:30
4 clases 40€/mes
8 clases 55€/mes
12 clases 80€/mes
1 clase suelta 15€
Clase de prueba 15€ (si te apuntas se te descuenta de la mensualidad)
Clases combinables con otras disciplinas y canjeables con tu Bono Mix

movilidad activa

Estas clases están pensadas para personas que quieren recuperar movilidad, sentirse más ágiles y ganar confianza en su cuerpo, sin necesidad de tener experiencia haciendo deporte. Con ejercicios suaves y adaptados, mejorarás tu equilibrio, flexibilidad, fuerza y bienestar en un ambiente cercano y sin presión.
Impartidas por Esther Suárez
A partir de Septiembre.
Jueves de 11:30 a 12:30
4 clases 40€/mes
8 clases 55€/mes
12 clases 80€/mes
1 clase suelta 15€
Clase de prueba 15€ (si te apuntas se te descuenta de la mensualidad)
Clases combinables con otras disciplinas y canjeables con tu Bono Mix

curso regular de clown
Nos sumergiremos en el universo del clown: su historia, sus distintas técnicas y los estados emocionales que despliega en su juego escénico.
Para quienes sientan el llamado de desnudarse de máscaras, abrazar su propia luz y descubrir el poder de su vulnerabilidad. No necesitas experiencia previa, solo el coraje de volver a jugar y el deseo de encontrarte con tu propia verdad en el escenario. Asegura tu lugar y date el permiso de despertar a ese sabio inocente que vive en ti.
Impartido por Alex Coelho
De Octubre 2026 a Junio 2027
Todos los martes de 17:30 a 20:30 h.
Mensualidad: 70€

el placer de jugar - teatro

"El Placer de Jugar" es un curso trimestral de teatro que invita a explorar la actuación de manera lúdica y libre de miedos.
A través del juego y la creatividad, este curso fomenta la aceptación del error como parte esencial del aprendizaje, inspirando y empoderando a los actores-actrices, con o sin experiencia, a encontrar su autenticidad y disfrutar del proceso sin juicios.
Impartido por Rayco Marrero
Del 1 Octubre al 17 Diciembre
Todos los jueves de 18:45 a 20:30 h.
Curso completo: 150€

¡Descubre nuestros bonos!

Si no quieres elegir una sola modalidad, tenemos nuestros Bonos Mix, que te ofrecen la posibilidad de combinar clases de diferentes disciplinas en los días y horarios que mejor te vengan. También puedes canjear las sesiones de tu bono para nuestros entrenamientos libres.
Los bonos están condicionados a disponibilidad de plaza en las clases, por lo que te recomienda avisar con antelación.
Bono Mix 5 clases (canjeable en un mes)
Bono Mix 10 clases (canjeable en 3 meses)
Bono 10 entrenamientos libres (canjeable en 3 meses)
Bono Mix 5 clases 60€
Bono Mix 10 clases 100€
Bono 10 entrenamientos libres 80€







